颈椎枕什么枕头最好【健康小知识】

颈椎枕什么枕头最好

文章导读

现在人由于生活和工作等方面的巨大压力，以及自己不良的生活习惯，往往就

会对颈椎造成一定的伤害，所以现在患上 颈椎病 的人数在逐年的上升，并且越来越呈现

出年轻化的情况。当患上颈椎病之后除了要进程正确的治疗外，也可以在生活中进行一些

有效的方法，缓解颈椎病带来的症状，那么颈椎病患者用什么样的枕头才好呢？

枕头的选择

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，

只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是

理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

A 针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符

合颈肩生理弧度的枕头。

B 针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如 荞

麦 壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。

填充物的选择

颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁

多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。

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