用盐刷牙有什么好处 刷牙的正确方法是什么

很多人的牙齿或者不白或者有些黄，这个时候人们就会想方设法的去刷牙，近一些人开始使用盐刷牙，用盐刷牙到底好不好呢？很多人对于这个问题有很大的疑问，还有就是大家一定要学习正确的刷牙方法，这样牙齿才会更加的健康，一起了解一下用盐刷牙有什么好处？刷牙的正确方法是什么的相关介绍吧。

用盐刷牙究竟有什么好处？

近很多人都听说用盐刷牙好，其实好不好自己也不知道，也只是在听别人说，为了帮助大家解除心中的疑惑，小编还特地请教了牙科的，就是想了解一下用盐刷牙究竟有什么好处？而专业人士的回答却让小编大吃一惊，用食盐刷牙害处多。在日常生活中，有不少人喜欢用普通的食盐替代牙膏刷牙，认为这样既经济又能杀菌。其实，如此做法是错误的。食盐的颗粒粗糙，即使碾得很细，对牙面的摩擦作用还是过强。如果经常用食盐在牙齿表面刷，就会磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是牙齿颈部的牙釉质薄，更经不起长期强烈的摩擦刺激，从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟，医学上称之为楔状缺损。

刷牙的正确方法是什么？

1.刷牙的正确方法之上牙表面的刷法

将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。

2. 刷牙的正确方法之上牙内面的刷法

对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙，方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作，所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。

3. 刷牙的正确方法之下牙表面的刷法

下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙，但是由原来的从上往下，变成现在的从下往上，这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

4. 刷牙的正确方法之下牙内面的刷法

下前牙的内面门牙，一定要认真刷，把牙刷竖过来，从下往上刷，这里极其容易生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法，可以很好的保证我们的牙齿健康。

5. 刷牙的正确方法之咬合面的刷法

咬合面我们就可以采用我们习惯的拉锯式刷法，因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损，一般情况下都不会刷出什么问题来的。

以上是小编对用盐刷牙有什么好处？刷牙的正确方法是什么的介绍，我们一定要认真的学习刷牙的方法，这对我们日常刷牙是很有帮助的，希望上面小编的介绍可以帮助到大家。