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生活常识分享湿气重怎么办有效祛湿方法大全
导语：现在正值春天，下雨的天数也比较多，大家就会很苦恼，随之而来身体的湿气会比较重。这里小编将为大家讲一下湿气重的表现，孕妇湿气重怎么办
现在正值春天，下雨的天数也比较多，大家就会很苦恼，随之而来身体的湿气会比较重。这里小编将为大家讲一下湿气重的表现，孕妇湿气重怎么办以及湿气重吃什么好等问题的阐述，让大家对自身湿气问题有进一步的了解，及时预防，及时解决。
目录
1、湿气重的表现
2、孕妇湿气重怎么办
3、孕妇体内湿气重吃什么好
4、春季湿气重的症状
5、儿童湿气重怎么办
6、中医祛湿
7、湿气重吃什么好 8、湿气重不能吃什么
湿气重的表现
湿气重的时候，我们的身体都会发出什么样的信号提醒着我们呢？小编来告诉你，一般来说人一旦湿气重，总会表现出或多或少的不舒服，可以通过观察舌苔、消化效果、大便性状等，来发现症状，总结主要有以下症状：
1、舌苔
舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
2、消化效果
湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾
虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

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