乒乓球是中国的国球，除了中⽼年朋友，还有很多青少年喜欢打乒乓球，乒乓球也适合各个年龄的朋友。喜欢打乒乓球的朋友，就要多了解关于乒乓球的知识了。接下来就跟随店铺的脚步，⼀起来了解下乒乓球台尺⼨，及打乒乓球技巧吧!
  ⼀、乒乓球台的标准尺⼨
  ⼀般来说，乒乓球台的尺⼨为：长：2740毫⽶(2.74M);；宽：1525毫⽶(1.525M);⾼：760毫⽶(0.76M);⽹⾼：1525毫⽶(1.525M)。
  这⾥的⽹⾼是指球⽹距地⾯的距离，⽽球台与地⾯距离是0.76⽶，⽹长是1.83⽶，⽹⾼是0.1525⽶。
  乒乓球桌球⽹装置
  (1)球⽹装置包括球⽹、悬⽹绳、⽹柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
  (2)球⽹应悬挂在⼀根绳⼦上，绳⼦两端系在⾼15.25厘⽶的直⽴⽹柱上，⽹柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘⽶。
  (3)整个球⽹的顶端距离⽐赛台⾯15.25厘⽶。
  (4)整个球⽹的底边应尽量贴近⽐赛台⾯，其两端应尽量贴近⽹柱。
  (5)台⾯四边涂上0.02⽶宽的⽩线，台⾯中间应有⼀条0.003⽶宽与球台长边平⾏的中线。
  ⼆、乒乓球台的价格
  因为乒乓球是我国的国球，乒乓球也很收⼤众喜爱，因此乒乓球的市场也很庞⼤，国内⽐较好的乒乓球桌品牌有很多，其中包括红双喜，729、双鱼等，这些品牌有便宜的简易折叠式乒乓球桌，⼤概在⼀千元⾄⼀千五百元之间，适合业余⼈⼠购买，稍专业⼀点的⼤概在⼀千五百元⾄三千元之间，也有更⾼档的。
  当然，国外也有很多出⾊的乒乓球桌品牌，也有⼀些朋友喜爱这些品牌，我们熟知的有多尼克、蝴蝶、尤拉等，都是世界知名的专业品牌，在业界都是信誉极佳的，品质有保障，不过价格也更贵，⼤概在⼋千元⾄两万元之间。当然乒乒球桌的价格和款式颜⾊是离不开关系的，颜⾊为绿⾊的售价⼀般也是⽐较贵的。
  乒乓球⽐赛实战技巧
  1、球拍在发球时松些好
  很多乒乓球⽼⼿都会在发球时让⾃⼰的球拍松点，这是为什么呢?怎么松呢?⼿腕转动⽅向的平⾯与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠⼀下⾝体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠⼀下
⾝体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。
  2、拉加转球双腿下蹲
  下蹲时，先碎步侧⾝让开球的路⼦，然后双腿下蹲，⽽不是1腿⼸，1腿蹬，是⾝体稍微⼀侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重⼼由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使⾝体有窜⾼的.动作，应该感觉重⼼是平⾏移动。
  球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧⾝。双腿下蹲。胳膊放松。向上发⼒。收拍到⽿朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。
  3、发球动作标准规范
  ⼀只⼿的上抛动作：上抛⾼度⼤于等于16cm，上抛动作要在球台端线外，⾼于台⾯且需垂直上抛。另⼀只⼿的挥拍动作：若按照新规则，要⾼于台⾯，并且要使两侧居中的裁判和对⽅运动员的视线，能看清动作。
  4、四分之⼀定律
  开始练习正⼿攻球，要牢记个1/4，⼀是，⼿臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，⼿臂挥拍放松⾄起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆⼼，划⼀园弧，右半边的弧线就是⼿臂挥拍的下投影。然后⾯对墙，以⾃⼰的⾝⾼，作攻球的准备动作，以腰部⾼度划1横线，眉⽑⾼度为最⾼点，划⼀圆弧，这是前⾯的投影。
  正⼿攻球，执拍右⼿拇指压拍，⾷指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。
  5、越⽤⼒拍越下压
  越⽤⼒时，挥拍越要下压，⽽不能上托，越要压住球，前倾的要⽐发⼒⼩时多点。攻球时⼿腕要有点弧线，这样球速要快⼀些。
  6、多体会打磨⽐例
  当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩⽌渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，⼒量⼩。
【乒乓球球台尺⼨及球⽹装置介绍】

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