400米标准跑道的尺寸是根据国际田径联合会（IAAF）的规定而确定的。以下是400米标准跑道的一般尺寸：
跑道长度：400米，即一圈的总长度为400米。
弯道半径：在双弯道设计中，内弯道的半径通常为36.50米，外弯道的半径通常为37.92米。
直道长度：直道的长度通常为84.39米。直道的长度可以略有变化，具体取决于场地的布局和可用空间。
跑道宽度：跑道的宽度通常为1.22米（4英尺）。但在主要比赛场馆或世界级运动场中，跑道宽度可能会达到约1.25米（4.1英尺）。
此外，标准跑道上通常还包括多条辅助跑道，供运动员进行热身和训练使用。这些辅助跑道的尺寸通常比主跑道窄，通常为0.9米至1.2米。
需要注意的是，具体的400米标准跑道尺寸可能会因不同的比赛场地、国家或地区的规范而有所差异。因此，在规划和建设田径场时，建议参考当地的标准和规范，以确保符合相关要求。

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