床的方向怎么摆放好

理想中的床头朝向

关于床头的朝向，古人也有着不一样的观点，如《千金要方道林养

性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向东，秋

冬首宜向西”。古人的解释是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜

朝西卧，就是说人睡眠的朝向应该与“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原

则相吻合。

在卧室里，最主要的一件家具是床。床不难提供了人们的睡觉条件，

同时还担当阗睡眠质量如何，此时想要达到更好的舒适性，那么床如

何来摆放，床头朝向就有着很大的要求，通常来说是不能随便摆放，

有着一定的学问在里面，从而也就造就出了床头理想中的朝向。

床头理想中的朝向：床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最

好还是靠近窗边，这样就能做到在黎明时分有阳光照射进来，有助于

吸收大自然的能量，有益身心健康。

至于为什么这样说，当然也是有一定学问在里面的：

因为地理磁场就是南北方向，若采用南北睡觉方向，人体内的细胞电

流方向即可与地球磁力线方向呈平行状态，这样血气便可通畅，能量

消耗锐减，有利于身心健康，更容易入睡。反之，若睡觉方向为东西

向，机体从外界得不到能量补充，磁场得不到及时排除，所产生的热

量又以热的形态萦绕周身，导致体温升高，通常呈现头昏、烦躁、失

眠、颈椎酸疼等症状。

如果说床头对着门，那么一进到卧室里睡在床上突然门被人打开，一

眼看见，有失文雅，没有任何的秘密性，就会影响到人的休息。同时

这样也有着不安全的心理作用。最重要的就是床头对着门，这样就形

成串风的情况，床头位置会一直受到门口的风直吹，长久后就会诱发

头痛等疾病。

结合以上所说，最科学的床头摆放方位应该是南北方向，也就是说人

头南脚北睡觉最好，它是根据磁场的原理来解释的。

现实中的床头朝向

虽然说有着理想中的床头朝向摆放，但是现实中，不是每个人的房子

都能达到这个要求的，很多时候卧室在朝向就不能符合床头朝向摆放

的设计，同时又会受到空间上的限制，所以就有了现实中的床头朝

向。

现实中的床头朝向：首先还要看你住的房子向哪方，卧室的门窗怎么

开的。

房子装位大都是整体楼向朝东南向，和西南向。而楼笸设计大多数是

住户门朝西，或朝东方向。床头不论朝西朝北朝东朝南，主要根据坐

宅向置和门窗而决定，不全以南北方向而论。

对于户型不好的房子来说，想要让卧室里的床头达到理想中的摆放是

很难的，此时就可以根据实际情况来决定，但无论床朝哪边，床头最

好靠在实墙上，凌空摆放会让人在心理上有不安全感。

除此之外，就算是卧室里摆向不能达到理想的朝向，也不要将床头不

要靠在卫生间墙面、厨房墙面，因为原因是这些墙面的湿气更大，温

差也更大，不利于健康。

卧室里床头朝向常见的摆法

床是卧室中"体型"较大的家具，一旦摆放不合适就减少卧室中使用功能

的设置种类，还会让卧室变得拥挤、凌乱，所以在此我给出以下几种

最常见的床头朝向摆法：

1、床头朝向南北

这种床头摆放方式对卧室中的主要"活动区"的影响较小，也是最理想的

床头摆放方式。

通常进到卧室后，首先看到的是床尾部，床头靠墙，进卧室一侧是入

墙衣柜，另一个根据实际需求来选择是否要做装饰柜，同时每天早上

的太阳会第一时间进入卧室里，让整个卧室充满着阳光，室内空气流

通性好，隐私性好。

2、床头朝向西边

虽然说也明知道床头朝向摆放不好，但是遇到部分户型在设计时，根

本就不考虑业主后期床头朝向时，本身房子面积就小不能朝西，不能

靠窗等等，那么请问，这不能放，那不能放，那么城市中的房屋建筑

面积也只能这样摆位置了，有时候真的不得不这样来选择。

有些户型进到卧室后，南北方向都有着不利于床头摆放的设计，朝南

虽然是隔壁卧室的墙体，但是正对着卧室门，朝北又是主卧室卫生间

门，所以南北方向就无法来摆放床头，此时只能选择东西向，这也是

不得以没有办法的事了。

《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”也就是说，秋

冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，春夏季节则反之。这是因为春夏

属阳，头宜向东睡：秋冬属阴，头宜向西睡。此时因为户型不好的原

因，卧室床头朝向摆放，也只能是通过这些来安慰自己，也可以说是

这是顺应“秋冬养阴”的规律。

当然也有人说，床头朝向哪个方位对睡眠的影响微乎其微，只要适合

卧室摆放才最佳的，其它的可以忽略不计。所谓的自转言论、磁场言

论、体能消耗言论等，都只是说说而已。所以，大可不必因为家里的

床头朝西而恐慌，无须多想。

最后，畅谈装修再为大家总结一下：

床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，但

有时候因为户型设计上的原因，不得不选择朝西边，这时候也不要多

想，只有适合户型的朝向才是最好的，其它的都没有必要过多的考

虑。