2千卡相当于多少卡路里

211千焦等于多少大卡？

因为，

1kcal(千卡，或大卡)=4.1868kJ(千焦)。

所以，

211kJ(千焦)=211/4.1868

=50.39648419kcal

≈50.40kcal(千卡，或大卡)。

由此可知，

211kJ(千焦)约等于50.40kcal(千卡，或大卡)。

也可以说，211千焦约等于50.40大卡。

211千焦等于50.4079大卡。因为1千焦=0.2389大卡，将211千焦换算成大卡就是：211×0.2389=50.4079大卡。

1千焦=0.2389千卡(大卡)，211千焦等于:

221ⅹ0.2389=52.7969（大卡）

千焦是热量单位，符号kcal，为单位1大卡等于1000卡路里，1千焦1000焦耳，以卡路里”作为量度单位太，0，25623千卡就是等于837千焦，1卡是186焦耳.也就是2389千卡，平时说的卡有两种一种是热力学上的一种是用于计算食物热量的

所以211千焦等于50.4079大卡

1卡=4.2焦耳

211千焦=50238卡=50.238大卡

211千焦热量高吗？

不高，我们计算热量一般是用卡路里来说的。1KJ=0.239 kal，1kal=4.184K。

211千焦=50.43kal，差不多是半根香蕉的热量。

211千焦相当于133.3克米饭。

低卡路里食物：

蔬菜：芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿。

水果：苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

果仁类：巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

245kcal等于多少米饭？

因为，

每100克米饭所含热量为116.0kcal (千卡)。

所以，

245kcal(千卡)

=(245/116.0)x100g

=211.2068966g

≈211g(克)。

由此可知，

245kcal(千卡)约等于211克米饭。

下面验证答案的正确性。

211克米饭的热量：

(211/100)x116.0kcal

=245kcal(千卡)。

可见，答案正确。

答案是：245千卡约等于211.21千克米饭。

如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以煮了。可以插上电，开始蒸。蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四溢。

245kcal大约等于1.2碗米饭。

100g米饭相当于115大卡的热量，那么100大卡相当于87g左右的米饭。100g米饭的热量是120大卡，一碗米饭是150g，就是180大卡的热量，100大卡相当于是1碗左右米饭。100g白菜的热量是20大卡，500大卡相当于是2500g白菜的热量，也就是5斤白菜的热量。

100g米饭的热量是120大卡，一碗米饭是150g，就是180大卡的热量，500大卡相当于是2.7碗米饭。那么245kcal大约等于1.2碗米饭。