我们都知道,睡眠对人体的健康有着至关重要的影响。那么,如何才能保证有一个高质量的睡眠呢?

一般来说,除了工作、生活、生理、心理等方面的原因之外,拥有“美观、卫生、耐用、舒适”的寝具也是获得高质量睡眠的关键。而随着人类物质文明和技术工艺的不断进步,我们所使用的床垫种类也逐渐趋向于多元化,到目前为止,床垫的种类主要包括:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫这六种,在这些床垫中,弹簧床垫则占着较大的比重。

问题又来了,床垫是软一些的好,还是硬一点的好?其实,床垫的软硬取决于其内胆弹簧的软硬。弹簧除了需要有起到支撑作用的必要硬度外, 还应该有很好的回弹性。太硬或者太软,都不够理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压力,身体其他部位无法完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,睡这样的床垫时间长了会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,会对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康。所以床垫还是选择软硬适中的比较好。

下面介绍的是国内的十大品牌床垫,在质量和价格上有一定的保障,可以帮助我们快速选择合适的床垫。

1. 穗宝(广东省著名商标,广东省)

2. 喜临门(中国驰名商标,重点高新技术企业,浙江省著名商标)

3. 梦神(于1984年成立,中国驰名商标,浙江省著名商标,中国床垫行业标准主要起草单位)

4. 雅兰(于1966年香港,中国驰名商标,中国,美国ISPA亚洲成员之一,中国环保标志产品认证)

5. 慕思DeRUCCI(广东省著名商标)

6. 晚安(于1986年,中国驰名商标,湖南著名商标,湖南省,中国家具协会常务理事单位)

7. 皖宝(于1985年,中国驰名商标,安徽省著名商标,安徽)

8. 联乐(中国驰名商标,中国,中国家具协会副理事长单位)

9. 吉斯JISI(于1988年,中国驰名商标,中国家具协会副理事长单位)

10大自然(植物纤维床垫的开创者,省级著名商标,棕纤维床垫行业标准起草单位,拥有多项专利)

睡眠质量的问题不容忽视,无论是正在生长发育的孩子,还是精力旺盛的成年人,亦或是已经有些力不从心的老年人,床垫都会对睡眠质量有着莫大的影响,因此,选一个好的床垫,相当于选择了一种舒适的生活。

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