孕妇在家休养要注意些什么?居家孕妇注意事项大全

为了优生优育，很多孕妇选择在家休养待产，居家对孕妇保胎来说是比较安全的方式，但也有一些需要注意的地方，小编将其整理总结出来，希望孕妇朋友认真遵守，安全健康地度过10个月，生下了一个可爱的宝宝。

孕妇居家做饭减少家电使用：孕妇在做饭时，要避免小家电的使用，电饭煲、电磁炉等产生的电磁辐射会影响着孕妇和胎儿。注意厨房的通风，是没有抽油烟机的厨房。

孕妇居家做家务注意安全：孕妇应适当减少做家务，尤其是像搬重物、移动家具、爬高擦玻璃等一定要避免，其实孕期做家务大的目的在于运动，但孕妇不要劳累。孕妇怀孕的前三个月是危险的时候，切勿大量的活动。

孕妇不要化妆和烫头：孕妇注意不要烫头发，烫头发要用很多化学品，对胎儿不利。孕妇尽量少化妆，因为化妆品也是化学产品，对胎儿不利，不用比较安全。

孕妇洗澡注意防滑：孕妇洗澡过程和结束后要注意防滑。是在怀孕后期，自身的平衡力和重心都会发生变化，地面水多湿滑一定要注意。另外，即使是夏季孕妇一天中洗澡的次数也不应过多，应保持在2次内，时间也不要过长，控制在半为宜。

孕妇居家少看电视：孕妇距离电视机应在2米以上，看电视时间不宜超过2，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妇情绪紧张，会影响胎儿。

孕妇居家不可乱吃食物：孕妇在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

孕妇居家的其他注意事项：要节制性生活；保持充足的睡眠，不能经常熬夜；保持乐观，情绪不可过于激动；不能随便服药，如果必须服药一定要咨询专业医生；要远离宠物等。